出産後の症状│原因と対処法

このようなお悩みはありませんか？

出産して１ヵ月～１年以内

出産して１年以上～

出産してからの体の変化とは？

妊娠中は「リラキシン」と呼ばれるホルモンが大量に分泌され、産道を確保するために骨盤まわりを中心に全身の靭帯が緩みます。出産後しばらくは緩んだ状態が続いているため、骨盤がグラグラした感じがしたり体を支える状態が弱くなるため、腰痛、股関節痛などがでやすくなります。

また、骨盤が開いた状態だと脳がまだ妊娠中だと錯覚してしまい、プロゲステロン（黄体ホルモン）を分泌することで、水分や脂肪をためてしまい、なかなか妊娠前の体重に戻りません。

出産後はホルモンバランスが乱れていて、妊娠～出産ですぐに育児に入ることで疲れが抜けずらいことから身体も精神的にも不安定になりやすくなります。

出産して数年たってしまっていたらもう骨盤は戻らないと思われている方が多いですが、骨格は１０年、２０年たっても整えることができます！今悩まれている症状で、出産を経験されている方は、もしかすると出産してからの崩れてしまった骨格・骨盤が影響しているかもしれません。ぜひ一度お体を整えることをおススメいたします！

当サロンの産後矯正の施術とは？

出産後のお体はストレスを感じやすいためソフトに施術を進めていきます。骨盤を支えている重要な筋肉のアンバランスを整え、骨盤矯正は、バキッとする矯正ではなく、骨盤ブロックを使用し、ご自身の体重で矯正をしていくためお体に負担は全く感じません。

また岩盤ベットで背骨を温めることによってリラックスし、骨格や骨盤を整えることで自律神経が安定していき、代謝が上がってくることで体重も落ちやすくなっていきます。

産後は特に下半身がくずれやすく、下半身を中心に調整を行い、妊娠中はお腹が大きくなることによって肋骨が開く方もいらっしゃるため、しっかり締めていき出産前の骨格状態に戻していきます。他にも、出産後は骨盤を支えている筋肉が弱くなっているため、必要なエクササイズのアドバイスだったりと、お悩みの症状に対してオーダーメイドで対応させていただきます！