股関節痛│原因と対処法

このような不調はありませんか？

• 股関節が痛くて動かしづらい
• 長時間歩いたり走ったりすると痛くなってくる
• 足の長さが左右で違う
• 靴下が履きにくくなった
• 夜寝がえりをする時に股関節が痛い
• バスや車の乗り降りがつらい

股関節痛ってどんな症状？

股関節痛の症状は、足の付け根から太ももに痛みを感じることが多く、場合によっては殿部から膝まで症状が出ることがあります。
多くの場合、股関節痛は日常的な「歩く」動作でも出現します。また、股関節を動かしたときにも痛みや違和感を感じます。
妊娠時には体がゆるんでいることでお腹が大きくなってくることによって股関節に負担がかかり痛みが出てくることもあり、出産後も骨格・筋力の戻りが悪いことで股関節の痛みを引きずる方もいます。
症状が悪化するとたくさん歩いた日の夜は、何もしなくても痛みが出ることがあります。
また、関節がうまく動かなくなってくると足を引きずったり、足の長さが左右で違う為靴の減りが左右で極端に違うこともあります。
正座ができない、長時間歩けないなどの症状も見られるようになります。

股関節痛の原因

変形性股関節症

股関節は体重を支え、円滑な動作に重要な関節ですが、老化などにより関節内部の軟骨が変性してすり減り、炎症がおこることで痛みや変形が引き起こされます。
女性に多く、臼蓋形成不全と呼ばれる関節の異常によって、体重を支えるのに不向きな構造になる為、40代〜50代で症状を発症する方が多いのが特徴です。
また、形成不全の状態がひどい場合は20代以下でも発症するケースがあります。

関節リウマチ

免疫の異常によって自分の体を敵とみなして攻撃する「抗体」が産生されることによっておこる全身性の病気です。
全身のあらゆる関節が影響を受け、股関節や膝関節も障害されます。これらに痛みが出て「歩く」などの日常生活動作が大きく制限されます。
治療としては人工股関節・膝関節置換手術が有効となります。

股関節痛をそのままにしない為に

股関節は「立つ」「歩く」「かがむ」などの日常生活の全てに影響を及ぼします。
また、多くは関節の変形の為、放っておいても自然に治ることはありません。
いつまでも寝たきりにならず健やかな生活を送るためにも、痛みをそのままにせず、まずは相談ください。

当サロンの股関節痛の施術とは？

股関節の痛みには、殿部から太ももにかけての筋肉の緊張をほぐす施術をおこないます。また、岩盤ベットでしっかり筋肉を温めていくことによっても緊張はほぐれていきます。

股関節の痛みをかばう為に骨盤が歪み、筋肉が硬くなっている場合には「骨盤矯正」を行い、骨盤を正常な位置に戻す必要があります。

全身の骨格・筋肉のバランスを整え、股関節に負担がこないような姿勢や立ち方をアドバイスさせていただきます。

股関節の痛みは放置せず、早くに対処していくことによって悪化せず過ごせることもあるため一度ご相談ください！